Voedingemiddelen database en calorieteller  

Goedland

Groene Asperges

Voedingswaarde
Portiegrootte
100g
per portie
RI*
Energie
126 kj
2%
30 kcal
Vet
0,4g
1%
Verzadigd Vet
0,1g
1%
Koolhydraten
3,1g
1%
Suiker
0,5g
1%
Vezels
3g
Eiwitten
2,1g
4%
Natrium
0,8mg
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.
Laatst bijgewerkt: 31 mei 16 10:03
2%
van ADH*
(30 cal)
2% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (51%)
 
Vet (15%)
 
Eiwitten (34%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
30
Vet
0,4g
Kolhy
3,1g
Eiwit
2,1g
Er zijn 30 calorieën in een portie Goedland Groene Asperges.
Calorieën Verdeling: 15% vet, 51% kolhy, 34% eiwit.

Verwante Asperges van Goedland:

Asperges Wit Geschild

Verwante Groenten van Goedland:

Rode Kool met Appel
Wijnzuurkool
Doperwten
Cocktail Augurken
Haricots Verts
Witte Bonen in Tomatensaus
  Bekijk meer Goedland Groenten Producten

Andere soorten Asperges:

Gekookte Asperges (Vers)
Asperges (Uitgelekt, uit Blik)
Asperges
Asperges (Onbereid, Bevroren)
  Bekijk Meer Asperges Voedingswaarde Informatie

Andere soorten Groenten:

Uien
Champignons
Wortelen
Rode Tomaten
Sla
Spinazie
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 g
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Knorr Aspergesaus
Thomy Hollandaise Saus
Jumbo Asperge & Zalmsoep
AH Hollandse Aspergesoep
Hello Fresh Groene Asperges met Schelvis en Gebakken Aardappelen
Jumbo Asperge Frittata


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.