Voedingemiddelen database en calorieteller  

Goedland

Groene Asperges

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
126 kj
2%
30 kcal
Vet
0,40g
1%
Verzadigd Vet
0,100g
1%
Koolhydraten
3,10g
1%
Suiker
0,50g
1%
Vezels
3,0g
Eiwitten
2,10g
4%
Zout
0,00g
0%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.
Laatst bijgewerkt: 31 mei 16 10:03
2%
van ADH*
(30 cal)
2% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (51%)
 
Vet (15%)
 
Eiwitten (34%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
30
Vet
0,4g
Kolhy
3,1g
Eiwit
2,1g
100 g bevat 30 calorieën.
Calorieën Verdeling: 15% vet, 51% kolhy, 34% eiwit.

Verwante Asperges van Goedland:

Asperges Wit Geschild

Verwante Groenten van Goedland:

Haricots Verts
Witte Bonen in Tomatensaus
Doperwten
Maïs Korrels
Rode Kool met Appel
Doperwten op Z'n Mexicaans
  Bekijk meer Goedland Groenten Producten

Andere soorten Asperges:

Asperges
Asperges (Uitgelekt, uit Blik)
Asperges (Onbereid, Bevroren)
Gekookte Asperges (Vers)
  Bekijk Meer Asperges Voedingswaarde Informatie

Andere soorten Groenten:

Sla
Uien
Wortelen
Champignons
Spinazie
Rode Tomaten
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 g
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Muscle Meat Groene Asperges
AH Risotto Spekreepjes
Knorr Asperge Creme Soep
Samhoud Groenteburger Groene Asperge en Linzen
AH Hollandse Aspergesoep
Knorr Aspergesaus


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.