Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
Energie
506 kj
6%
121 kcal
Vet
4,01g
6%
Verzadigd Vet
1,097g
5%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,545g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,922g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
19,8g
40%
Zout
0,22g
4%
Cholesterol
39mg
Kalium
288mg
14%
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (0%)
Vet (31%)
Eiwitten (69%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
Cal
121
|
|
Vet
4,01g
|
|
Kolhy
0g
|
|
Eiwit
19,8g
|
Zwaardvis (100 g) bevat 121 calorieën.
|
Calorieën Verdeling: 31% vet, 0% kolhy, 69% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Zwaardvis:
Verwante soorten Vis:
Zie ook:
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.