Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 pond (lb)
per portie
RI*
Energie
361 kj
4%
86 kcal
Vet
0,64g
1%
Verzadigd Vet
0,159g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,059g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,277g
Koolhydraten
19,41g
7%
Suiker
8,07g
9%
Vezels
11,3g
Eiwitten
4,13g
8%
Natrium
2998mg
Cholesterol
0mg
Kalium
771mg
39%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
4%
van ADH*
(86 cal)
4% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (77%)
 
Vet (6%)
 
Eiwitten (17%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
86
Vet
0,64g
Kolhy
19,41g
Eiwit
4,13g
Zuurkool (uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof) (1 pond) bevat 86 calorieën.
Calorieën Verdeling: 6% vet, 78% kolhy, 17% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 5
100 g 19
1 kop 27
1 kop, met vloeistof 45
1 pond (lb) 86

Verwante soorten Zuurkool:

Zuurkool (Bereid)
  Bekijk Meer Zuurkool Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Kool:

Kool
Rode Kool
Chinese Kool
Groene Kool
Savooikool
  Bekijk Meer Kool Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Wortelen (Ui Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
Perziken (in Lichte Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
Ananas (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
Peren (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Gwoon Rode Kool met Appel
De Vegetarische Slager Gehacktbal met Rode Kool
EMTÉ Hachee Rode Kool & Aardappelpuree
Jumbo Mix Voor Stamppot Koolmix
HAK Rode Kool 0%
AH Biologische Witte Kool


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.