Voedingemiddelen database en calorieteller  

Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt)

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 middelgrote
per portie
RI*
Energie
480 kj
6%
115 kcal
Vet
0,21g
0%
Verzadigd Vet
0,06g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,121g
Koolhydraten
26,76g
10%
Suiker
8,67g
10%
Vezels
3,8g
Eiwitten
2,07g
4%
Zout
0,10g
2%
Cholesterol
0mg
Kalium
347mg
17%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
6%
van ADH*
(115 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (91%)
 
Vet (2%)
 
Eiwitten (7%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
115
Vet
0,21g
Kolhy
26,76g
Eiwit
2,07g
Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt) (1 middelgrote) bevat 115 calorieën.
Calorieën Verdeling: 2% vet, 91% kolhy, 7% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 76
1 middelgrote 115
1 kop, puree 249

Verwante soorten Zoete Aardappel:

Zoete Aardappel (Puree, uit Blik)
Zoete Aardappel
Zoete Aardappel (zonder Zout, Gebakken in de Schil, Gekookt)
  Bekijk Meer Zoete Aardappel Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

U heeft gezocht naar Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt). bedoeld u:
Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)
Zoete Rode Paprika
Komkommer (met Schil)
Zoete Gele Paprika
Sojabonen (zonder Zout, Gekookt)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Hello Fresh Pittige Stamppot van Paksoi met Spekjes
Hello Fresh Indiase Dahl met Zoete Aardappel
Muscle Meals Beef Zoete Aardappel Broccoli
PICNIC Traybake Harissa
HAK uit de Oven Gevulde Zoete Aardappel
AH Airfryer Ovenfriet Zoete Aardappel


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.