Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 portie (61 g)

Zelfgemaakte Muesli

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (61 g)
per portie
RI*
Energie
1251 kj
15%
299 kcal
Vet
14,86g
21%
Verzadigd Vet
2,768g
14%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,662g
Meervoudig Onverzadigd Vet
6,533g
Koolhydraten
32,3g
12%
Suiker
12,26g
14%
Vezels
5,2g
Eiwitten
9,07g
18%
Zout
0,03g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
328mg
16%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
15%
van ADH*
(299 cal)
15% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (43%)
 
Vet (45%)
 
Eiwitten (12%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
299
Vet
14,86g
Kolhy
32,3g
Eiwit
9,07g
Zelfgemaakte Muesli (1 portie) bevat 299 calorieën.
Calorieën Verdeling: 45% vet, 43% kolhy, 12% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 139
1 portie (61 g) 299
100 g 490
1 kop 598

Verwante soorten Mueslirepen:

Harde Mueslirepen
Mueslirepen met Chocolade Chip en Chocolade Topping
Zachte Mueslirepen met Chocolade Chip
Zachte Mueslirepen
  Bekijk Meer Mueslirepen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Granola:

Granola
Granola Granen
  Bekijk Meer Granola Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

U heeft gezocht naar Zelfgemaakte Muesli. bedoeld u:
Muesli
Activia Muesli
Euro Shopper Muesli
Hello Fresh Varkenshaas met Zelfgemaakte Jus
Weight Care Muesli
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Campina Griekse Yoghurt met Granola Aardbei en Framboos
Oot Pumpkin Spice
Mymuesli Brombeer Granola
Gwoon Krokante Muesli Multi Fruit
Powerslim Granola Pecan Mango
Alpro Greek Style Granola Strawberry


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.