Voedingemiddelen database en calorieteller  

Zelfgemaakte Frieten

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
774 kj
9%
185 kcal
Vet
9,64g
14%
Verzadigd Vet
1,234g
6%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,22g
Meervoudig Onverzadigd Vet
4,744g
Koolhydraten
23,39g
9%
Suiker
1,55g
2%
Vezels
2,2g
Eiwitten
2,17g
4%
Zout
0,77g
13%
Cholesterol
0mg
Kalium
434mg
22%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
9%
van ADH*
(185 cal)
9% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (49%)
 
Vet (46%)
 
Eiwitten (5%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Zelfgemaakte Frieten
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
185
Vet
9,64g
Kolhy
23,39g
Eiwit
2,17g
Zelfgemaakte Frieten (100 g) bevat 185 calorieën.
Calorieën Verdeling: 46% vet, 50% kolhy, 5% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 staafje 30
1 klein (4,5 cm - 6 cm diameter, rauw) na bereiding 96
1 middelgrote (5,5 cm - 7,5 cm diameter, rauw) na bereiding 130
1 portie (97 g) 179
100 g 185
1 kop 359

Verwante soorten Rösties:

Rösti (Vers)
Rösti (Ingevroren)
Rösti's
  Bekijk Meer Rösties Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Aardappelen:

Witte Aardappelen (Vlees en Schil)
Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
Aardappelpuree
Geroosterde Aardappel
Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)
Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
  Bekijk Meer Aardappelen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Frieten
Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries)
Harvest Basket Frieten
Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries)
Hello Fresh Noedels met Zelfgemaakte Pindasaus
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Ikea Rösti


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.