Voedingemiddelen database en calorieteller  

Zeewier

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
127 kj
2%
30 kcal
Vet
0,21g
0%
Verzadigd Vet
0,07g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,028g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,045g
Koolhydraten
6,74g
3%
Suiker
0,4g
0%
Vezels
0,6g
Eiwitten
1,9g
4%
Zout
0,18g
3%
Cholesterol
0mg
Kalium
147mg
7%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
2%
van ADH*
(30 cal)
2% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (74%)
 
Vet (5%)
 
Eiwitten (21%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
30
Vet
0,21g
Kolhy
6,74g
Eiwit
1,9g
Zeewier (1 kop) bevat 30 calorieën.
Calorieën Verdeling: 5% vet, 74% kolhy, 21% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 11
1 portie (40 g) 15
1 kop 30
100 g 38

Verwante soorten Zeewier:

Gedroogd Zeewier
Zeewier (Bereid met Sojasaus)
  Bekijk Meer Zeewier Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

AH Zeewiersade
Bibigo Seaweed Crisps
Bibigo Seasoned Seaweed
Saitaku Poke Sushi & Salad Sprinkle
Samasaya Zeewier Noedels
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Seamore I Sea Pasta Tagliatelle
Bibigo Seaweed Crisps
Saitaku Poke Sushi & Salad Sprinkle
Delicata Melkchocolade met Yuzu en Zeewier
AH Zeewiersade
Seamore Seaweed Wraps


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.