Voedingemiddelen database en calorieteller  

Zalmmoot

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
825 kj
10%
197 kcal
Vet
11,68g
17%
Verzadigd Vet
2,371g
12%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,191g
Meervoudig Onverzadigd Vet
4,179g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
21,43g
43%
Zout
0,15g
2%
Cholesterol
60mg
Kalium
375mg
19%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 12 mei 20 11:38
10%
van ADH*
(197 cal)
10% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (55%)
 
Eiwitten (45%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
197
Vet
11,68g
Kolhy
0g
Eiwit
21,43g
Zalmmoot (100 g) bevat 197 calorieën.
Calorieën Verdeling: 55% vet, 0% kolhy, 45% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 portie (90 g) 177
100 g 197

Verwante soorten Zalm:

Zalm
Wilde Atlantische Zalm
Gebakken of Geroosterde Zalm
Roze Zalm
Zalm uit Blik
Atlantische Zalm (Gekweekt)
  Bekijk Meer Zalm Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Vis:

Gegrilde Vis
Vis
Tilapia (Vis)
Mahi Mahi
Gebakken of Geroosterde Vis
  Bekijk Meer Vis Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

U heeft gezocht naar Zalmmoot. bedoeld u:
Plus Zalmmoot
Zalmfilet
Golden Seafood Gerookte Zalmmoot
Gekookte Zalm
Golden Seafood Gerookte Zalmmoot Peper
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

XXL Nutrition Fit Meals Salmon Teriyaki Noodles
Plus Wraphapjes met Zalm
AH Gemarineerde Zalmspiesjes
AH Zalmfilet À La Minute
Jumbo Ijslandse Gerookte Zalm
SUSHI DAILY Fav Zalm Crunch Roll


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.