Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 broodje (28 g)

Zachte Volkoren Broodjes

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 broodje (28 g)
per portie
RI*
Energie
312 kj
4%
74 kcal
Vet
1,32g
2%
Verzadigd Vet
0,234g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,336g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,605g
Koolhydraten
14,31g
6%
Suiker
2,37g
3%
Vezels
2,1g
Eiwitten
2,44g
5%
Zout
0,34g
6%
Cholesterol
0mg
Kalium
76mg
4%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:08
4%
van ADH*
(74 cal)
4% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (73%)
 
Vet (15%)
 
Eiwitten (12%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Zachte Volkoren Broodjes
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
74
Vet
1,32g
Kolhy
14,31g
Eiwit
2,44g
Zachte Volkoren Broodjes (1 ) bevat 74 calorieën.
Calorieën Verdeling: 15% vet, 73% kolhy, 12% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 broodje (28 g) 74
1 broodje (hamburger, Frankfurter broodje) 114
100 g 266

Verwante soorten Tarwebrood:

Gebroken Tarwe Brood
Volkoren Brood
Tarwebrood (Caloriearme)
  Bekijk Meer Tarwebrood Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Broodjes:

Hamburger of Hotdog Broodjes
Harde Broodjes
Hard Broodje
Zachte Broodjes
Zacht Wit Broodje
  Bekijk Meer Broodjes Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

AH Zachte Volkoren Tarwebollen
Lidl Volkoren Broodjes
Zachte Tarwebroodjes
Bruin Broodje
Volkoren Biscuit
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Golden Sun Spelt
Soma Volkoren Roggebrood
Lidl Woutkorn
Bakkerij 'T Stoepje Allinson Volkoren
Soma Limburgs Rogge-Tarwe Brood
Soma Schwarzbrot


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.