Voedingemiddelen database en calorieteller  

100 g

Wortelen

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
172 kj
2%
41 kcal
Vet
0,24g
0%
Verzadigd Vet
0,037g
0%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,014g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,117g
Koolhydraten
9,58g
4%
Suiker
4,54g
5%
Vezels
2,8g
Eiwitten
0,93g
2%
Zout
0,17g
3%
Cholesterol
0mg
Kalium
320mg
16%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
2%
van ADH*
(41 cal)
2% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (87%)
 
Vet (5%)
 
Eiwitten (8%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
41
Vet
0,24g
Kolhy
9,58g
Eiwit
0,93g
Wortelen (100 g) bevat 41 calorieën.
Calorieën Verdeling: 5% vet, 87% kolhy, 8% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 reep, dun 1
1 snee 1
1 reep, middelgroot 2
1 reep, groot (7,5 cm lang) 3
1 oz 12
1 klein (14 cm lang) 20
1 middelgrote 25
1 groot (18,5 cm - 22 cm lang) 30
1 wortel (19 cm) 30
100 g 41
1 kop, geraspt 45
1 kop, repen of plakken 50
1 kop gehakt 52
1 pond (lb) 186

Verwante soorten Wortelen:

Bospeen
Wortelen (Ui Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
Gekookte Wortelen
  Bekijk Meer Wortelen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Rode Tomaten
Sla
Uien
Spinazie
Champignons
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

AH Wortelen Geschrapt
Winterwortel
Jumbo Mini Worteltjes
Lidl Geschrapte Worteltjes
AH Wortelen
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Lidl Groenteschijf
AH Nasi Groente
Gwoon Tomatensap
PICNIC Macaroni Spaghetti Groenten
Chef Select & You Roerbakgroente Mexicaanse Stijl
Jumbo Vietnamese Springroll


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.