Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1/2 kop, in blokjes
per portie
RI*
Energie
220 kj
3%
52 kcal
Vet
0,08g
0%
Verzadigd Vet
0,02g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,002g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,032g
Koolhydraten
11,78g
5%
Suiker
0,86g
1%
Vezels
1,8g
Eiwitten
1,26g
3%
Zout
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
305mg
15%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
3%
van ADH*
(52 cal)
3% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (89%)
 
Vet (1%)
 
Eiwitten (10%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
52
Vet
0,08g
Kolhy
11,78g
Eiwit
1,26g
Witte Aardappelen (Vlees en Schil) (1/2 kop, in blokjes) bevat 52 calorieën.
Calorieën Verdeling: 1% vet, 89% kolhy, 10% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 20
1/2 kop, in blokjes 52
100 g 70
1 klein (4,5 cm - 6,5 cm diameter) 119
1 middelgrote (5,5 cm - 8 cm diameter) 149
1 groot (7,5 cm - 10,5 cm diameter) 258
1 pond (lb) 318

Verwante soorten Aardappelen:

Aardappelpuree
Geroosterde Aardappel
Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)
Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
  Bekijk Meer Aardappelen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Wortelen
Rode Tomaten
Uien
Champignons
Sla
Spinazie
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Russet Aardappelen (Vlees en Schil)
Rode Aardappelen (Vlees en Schil)
Rode Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
Aardappel (Vlees en Schil)
Russet Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Hema Minikrieltjes
Chef Select Gehaktballetjes met Witlof in Ham-Kaassaus
CêlaVita Wokjes Paprika Citroengras
Hello Fresh Kipfilet met Tuinkruiden en Aardappelpartjes
Chef Select & You Opbak Aardappelen in Schil met Tomaat en Oregano
Knorr Gnocchi Di Patate


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.