| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (74 g)
Energie
960 kj
11%
229 kcal
Vet
7,07g
10%
Verzadigd Vet
1,448g
7%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,776g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,369g
Koolhydraten
36,14g
14%
Suiker
3,49g
4%
Vezels
1,8g
Eiwitten
5,4g
11%
Zout
1,33g
22%
Cholesterol
10mg
Kalium
104mg
5%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (63%)
Vet (28%)
Eiwitten (9%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
229
|
|
Vet
7,07g
|
|
Kolhy
36,14g
|
|
Eiwit
5,4g
|
|
Wafel (Neutraal) (1 portie) bevat 229 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 28% vet, 63% kolhy, 9% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Wafels:
Verwante soorten Desserts:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
