| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
Energie
1117 kj
13%
267 kcal
Vet
11,22g
16%
Verzadigd Vet
3,086g
15%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,438g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,766g
Koolhydraten
33,33g
13%
Suiker
7,69g
9%
Vezels
2,5g
Eiwitten
9,22g
18%
Zout
1,24g
21%
Cholesterol
94mg
Kalium
228mg
11%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (49%)
Vet (37%)
Eiwitten (14%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
267
|
|
Vet
11,22g
|
|
Kolhy
33,33g
|
|
Eiwit
9,22g
|
|
Volkoren Wafel (100 g) bevat 267 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 37% vet, 49% kolhy, 14% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Wafels:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
