| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 bevroren wafel
Energie
436 kj
5%
104 kcal
Vet
4,38g
6%
Verzadigd Vet
1,204g
6%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,731g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,079g
Koolhydraten
13g
5%
Suiker
3g
3%
Vezels
1g
Eiwitten
3,6g
7%
Zout
0,48g
8%
Cholesterol
37mg
Kalium
89mg
4%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (49%)
Vet (37%)
Eiwitten (14%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
104
|
|
Vet
4,38g
|
|
Kolhy
13g
|
|
Eiwit
3,6g
|
|
Volkoren Wafel (1 ) bevat 104 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 37% vet, 49% kolhy, 14% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Wafels:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
