| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
Energie
958 kj
11%
229 kcal
Vet
10,08g
14%
Verzadigd Vet
2,136g
11%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,248g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,914g
Koolhydraten
29,04g
11%
Suiker
6,65g
7%
Vezels
3,8g
Eiwitten
7,88g
16%
Zout
1,53g
25%
Cholesterol
59mg
Kalium
235mg
12%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (49%)
Vet (38%)
Eiwitten (13%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
229
|
|
Vet
10,08g
|
|
Kolhy
29,04g
|
|
Eiwit
7,88g
|
|
Volkoren Pannenkoeken (100 g) bevat 229 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 38% vet, 49% kolhy, 13% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Pannenkoeken:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
