Voedingemiddelen database en calorieteller  

Onions

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 cup of chopped
per portie
RI*
Energie
281 kj
3%
67 kcal
Vet
0,13g
0%
Verzadigd Vet
0,042g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,037g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,099g
Koolhydraten
16,18g
6%
Suiker
6,85g
8%
Vezels
2,2g
Eiwitten
1,47g
3%
Zout
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
230mg
12%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
3%
van ADH*
(67 cal)
3% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (90%)
 
Vet (2%)
 
Eiwitten (8%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Onions
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
67
Vet
0,13g
Kolhy
16,18g
Eiwit
1,47g
Onions (1 cup of chopped) bevat 67 calorieën.
Calorieën Verdeling: 2% vet, 90% kolhy, 8% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 slice, thin 4
1 tbsp of chopped 4
1 slice, medium (1/8" thick) 6
1 oz 12
1 slice of large (1/4" thick) 16
10 rings 25
1 small 29
100 g 42
1 medium (2-1/2" dia) 46
1 cup of sliced 48
1 large 63
1 cup of chopped 67
1 lb 191

Verwante soorten Uien:

Zoete Uien
Bosui of Lenteui
Rode Uien
Jonge Prei
  Bekijk Meer Uien Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Rode Tomaten
Spinazie
Champignons
Wortelen
Sla
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

AH Basic Silverskin Onions
Kania Crispy Fried Onions
Kania Crispy Fried Onions
AH Filet Americain Sweet Onions
AH Onion Rings
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

PICNIC Verspakket Teriyaki
AH Traybake Kriel Paprika Verspakket
Ardo Bloemkoolroosjes
AH Zilvervliesrijst met Broccoli, Tuinerwten en Linzen
AH Ovengroente Koolraap, Pompoen, Zoete Aardappel, Rode Ui
PICNIC Rode Linzensoep Verspakket


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2023 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.