| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
Energie
1601 kj
19%
383 kcal
Vet
22,92g
33%
Verzadigd Vet
3,609g
18%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
5,72g
Meervoudig Onverzadigd Vet
12,347g
Koolhydraten
14,48g
6%
Suiker
6,24g
7%
Vezels
0,8g
Eiwitten
29,68g
59%
Zout
2,02g
34%
Cholesterol
44mg
Kalium
356mg
18%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (15%)
Vet (54%)
Eiwitten (31%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
383
|
|
Vet
22,92g
|
|
Kolhy
14,48g
|
|
Eiwit
29,68g
|
|
Tonijn Salade (1 kop) bevat 383 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 54% vet, 15% kolhy, 31% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Tonijnsalade:
Verwante soorten Salades:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
