| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (156 g)
Energie
1201 kj
14%
287 kcal
Vet
17,19g
25%
Verzadigd Vet
2,707g
14%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,29g
Meervoudig Onverzadigd Vet
9,26g
Koolhydraten
10,86g
4%
Suiker
4,68g
5%
Vezels
0,6g
Eiwitten
22,26g
45%
Zout
1,51g
25%
Cholesterol
33mg
Kalium
267mg
13%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (15%)
Vet (54%)
Eiwitten (31%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
287
|
|
Vet
17,19g
|
|
Kolhy
10,86g
|
|
Eiwit
22,26g
|
|
Tonijn Salade (1 portie) bevat 287 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 54% vet, 15% kolhy, 31% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Tonijnsalade:
Verwante soorten Salades:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
