Voedingemiddelen database en calorieteller  

1.000 g

Tomaten

Voedingswaarde
Portiegrootte
1.000 g
per portie
RI*
Energie
753 kj
9%
180 kcal
Vet
2g
3%
Verzadigd Vet
0,46g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,51g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,35g
Koolhydraten
39,2g
15%
Suiker
26,3g
29%
Vezels
12g
Eiwitten
8,8g
18%
Zout
0,12g
2%
Cholesterol
0mg
Kalium
2370mg
119%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
9%
van ADH*
(180 cal)
9% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (74%)
 
Vet (9%)
 
Eiwitten (17%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
180
Vet
2g
Kolhy
39,2g
Eiwit
8,8g
Tomaten (1.000 g) bevat 180 calorieën.
Calorieën Verdeling: 9% vet, 75% kolhy, 17% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 cherry 1
1 dunne/kleine schijf 3
1 cherry 3
1 middelgroot schijf (0,6 cm dik) 4
1 oz, rauw, na bereiding 5
1 dikke/grote schijf (1,25 cm dik) 5
1 wedge (1/4 middelgrote tomaten) 6
1 cherry 11
1 Italiaanse 11
1 klein, geheel (6 cm diameter) 16
100 g 18
1 portie (123 g) 22
1 middelgrote, hele (6,5 cm diameter) 22
1 kop, cherry 27
1 kop, gehakt of gesneden 32
1 kop 32
1 groot, geheel (7,5 cm diameter) 33

Verwante soorten Tomaten:

Rode Tomaten (uit Blik)
Geplette Tomaten (uit Blik)
Cherrytomaten
Rode Tomaten
  Bekijk Meer Tomaten Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Sla
Wortelen
Champignons
Spinazie
Uien
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

AH Trostomaten
AH Snacktomaatjes
AH Tomaat
AH Roma Tomaten
AH Snoeptomaten
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Mutti Gepelde Tomaten
La Bio Idea Pomodori in Pezzi
AH Tapas Gemarineerde Tomaatjes
Lidl Pomodori Essiccati
Hoogvliet Groene Salade Guacamole Tortillachips
Mutti Tomatenpulp


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.