Voedingemiddelen database en calorieteller  

Tempeh

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
808 kj
10%
193 kcal
Vet
10,8g
15%
Verzadigd Vet
2,22g
11%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,827g
Koolhydraten
9,39g
4%
Suiker
-
Eiwitten
18,54g
37%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
412mg
21%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
10%
van ADH*
(193 cal)
10% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (18%)
 
Vet (47%)
 
Eiwitten (35%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
193
Vet
10,8g
Kolhy
9,39g
Eiwit
18,54g
Tempeh (100 g) bevat 193 calorieën.
Calorieën Verdeling: 47% vet, 18% kolhy, 35% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 55
100 g 193
1 kop 320
Verwante Voedingsmiddelen
Tempeh

Verwante voedingsmiddelen:

AH Tempeh
AH Blokjes Tempeh Ketjap
AH Tempeh Naturel
Jumbo Tempeh
GoodBite Tempeh
Yakso Tempeh
AH Tempeh Ketjap
Boon Tempeh Blokjes
Dirk Tempeh
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Jumbo Tempeh
Dirk Tempeh
Yakso Tempeh
GoodBite Tempeh
AH Tempeh
Yakso Rijst Tempeh


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.