Voedingemiddelen database en calorieteller  

Tarwezemelen (Ruw)

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
904 kj
11%
216 kcal
Vet
4,25g
6%
Verzadigd Vet
0,63g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,637g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,212g
Koolhydraten
64,51g
25%
Suiker
0,41g
0%
Vezels
42,8g
Eiwitten
15,55g
31%
Zout
0g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
1182mg
59%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:08
11%
van ADH*
(216 cal)
11% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (72%)
 
Vet (11%)
 
Eiwitten (17%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
216
Vet
4,25g
Kolhy
64,51g
Eiwit
15,55g
Tarwezemelen (Ruw) (100 g) bevat 216 calorieën.
Calorieën Verdeling: 11% vet, 72% kolhy, 17% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 61
1 kop 125
100 g 216
1 pond (lb) 980

Verwante soorten Meel:

Witte Bloem
Volkorenmeel
Witte Tarwebloem
Maïsmeel
  Bekijk Meer Meel Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Tarwezemelen Brood
Alcoholische Drank (Gin, Rum, Wodka, Whisky)
Rum
Damhert Tarwezemelen
Smaakt Tarwezemelen
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Holland & Barrett Kikkererwtenmeel
Joannusmolen Tapiocazetmeel
Smaakt Hazelnootmeel
De Nieuwe Band Amandelmeel
Belbake Amandelschaafsel
Molensteen Havermeel


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.