Voedingemiddelen database en calorieteller  

T-Bone Steak (0,5 cm Vet)

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
887 kj
11%
212 kcal
Vet
14,31g
20%
Verzadigd Vet
5,566g
28%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
6,237g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,569g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
19,39g
39%
Zout
0,14g
2%
Cholesterol
55mg
Kalium
282mg
14%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
11%
van ADH*
(212 cal)
11% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (62%)
 
Eiwitten (38%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
212
Vet
14,31g
Kolhy
0g
Eiwit
19,39g
T-Bone Steak (0,5 cm Vet) (100 g) bevat 212 calorieën.
Calorieën Verdeling: 62% vet, 0% kolhy, 38% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 60
100 g 212
1 pond (lb) 962

Verwante soorten Biefstuk:

Biefstuk (Mager)
Biefstuk
T-Bone Steak (Mager, 0,3 cm Vet, Gebraden)
Boterham met Dungesneden Rundvlees
  Bekijk Meer Biefstuk Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Rundvlees:

Rosbief
Mager Rundergehakt
Rundvlees
Gemarineerd Rundvlees
Rundergehakt
  Bekijk Meer Rundvlees Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Rundertartaar (0,5 cm Vet)
Lendebiefstuk (0,5 cm Vet)
Ossenhaas (Mager, 0,5 cm Vet)
Lendebiefstuk (Mager, 0,5 cm Vet)
Hollandse Biefstuk (0,5 cm Vet)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Coop Kogelbiefstuk
Lidl Hertenbiefstuk
AH Biefstukspies Black Garlic
Vomar Pepersteak
Vitasia Asian Style Beef & Beans
Dekamarkt Picanha


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.