Voedingemiddelen database en calorieteller  

Stoofpot met Rundvlees, Aardappelen en Groeten (Waaronder Wortellen, Broccoli en/of Groene Bladgroenten) in Saus op Tomatenbasis

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
928 kj
11%
222 kcal
Vet
9,73g
14%
Verzadigd Vet
3,636g
18%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,123g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,927g
Koolhydraten
19,53g
8%
Suiker
2,97g
3%
Vezels
3,5g
Eiwitten
13,86g
28%
Zout
1,98g
33%
Cholesterol
35mg
Kalium
539mg
27%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
11%
van ADH*
(222 cal)
11% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (35%)
 
Vet (40%)
 
Eiwitten (25%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
222
Vet
9,73g
Kolhy
19,53g
Eiwit
13,86g
Stoofpot met Rundvlees, Aardappelen en Groeten (Waaronder Wortellen, Broccoli en/of Groene Bladgroenten) in Saus op Tomatenbasis (1 kop) bevat 222 calorieën.
Calorieën Verdeling: 40% vet, 35% kolhy, 25% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 88
1 kop 222
1 portie (252 g) 222
1 blik (680 g) 598

Verwante voedingsmiddelen:

Stoofpot met Rundvlees, Aardappelen en Groeten in Saus op Tomatenbasis
Melk (Halfvol met Toegevoegde Vitamine A en Eiwitten)
Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter)
Fajita met Rundvlees en Groenten
Bagels met Kaneel en Rozijnen
Broccoli Schotel (Broccoli, Rijst, Kaas en Champignonsaus)
Mueslirepen met Chocolade Chip en Chocolade Topping
Burrito met Rundvlees en Bonen
Loempia met Rundvlees en/of Varkensvlees
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.