Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 oz
per portie
RI*
Energie
27 kj
0%
7 kcal
Vet
0,14g
0%
Verzadigd Vet
0,023g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,004g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,059g
Koolhydraten
0,96g
0%
Suiker
0,11g
0%
Vezels
0,7g
Eiwitten
0,8g
2%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
98mg
5%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
< 1%
van ADH*
(7 cal)
0% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (47%)
 
Vet (15%)
 
Eiwitten (38%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
7
Vet
0,14g
Kolhy
0,96g
Eiwit
0,8g
Spinazie (Uitgelekt, uit Blik) (1 oz) bevat 7 calorieën.
Calorieën Verdeling: 15% vet, 46% kolhy, 38% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 7
100 g 23
1 kop 49
1 pond (lb) 104

Verwante soorten Spinazie:

Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren)
Babyspinazie
Gekookte Spinazie (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid)
Spinazie
Gekookte Spinazie (Vers)
  Bekijk Meer Spinazie Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Uien
Wortelen
Champignons
Rode Tomaten
Sla
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Bieten (Uitgelekt, uit Blik)
Bamboescheuten (Uitgelekt, uit Blik)
Gemengde Groenten (uit Blik, Uitgelekt)
Witte Tonijn (Uitgelekt, uit Blik)
Asperges (Uitgelekt, uit Blik)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Hello Fresh Orzo met Spinazie en Cherrytomaten
Quick & Easy Italiaanse Rigatoni
Hello Fresh Filodeegtaart met Spinazie en Feta
Hello Fresh Indiase Dahl met Zoete Aardappel
Hello Fresh Naanpizza met Yazzara, Gehakt en Spinazie
AH Krokante Pizza Spinazie


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.