| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 pond (lb)
Energie
588 kj
7%
141 kcal
Vet
3,4g
5%
Verzadigd Vet
1,325g
7%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,753g
Koolhydraten
19,64g
8%
Suiker
3,95g
4%
Vezels
14,1g
Eiwitten
17,87g
36%
Zout
0,84g
14%
Cholesterol
0mg
Kalium
1687mg
84%
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (43%)
Vet (17%)
Eiwitten (40%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
141
|
|
Vet
3,4g
|
|
Kolhy
19,64g
|
|
Eiwit
17,87g
|
|
Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren) (1 pond) bevat 141 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 17% vet, 43% kolhy, 40% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Spinazie:
Verwante soorten Groenten:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
