Voedingemiddelen database en calorieteller  

100 g

Sojasaus

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
222 kj
3%
53 kcal
Vet
0,04g
0%
Verzadigd Vet
0,005g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,006g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,019g
Koolhydraten
7,61g
3%
Suiker
1,7g
2%
Vezels
0,8g
Eiwitten
6,28g
13%
Zout
14,09g
235%
Cholesterol
0mg
Kalium
217mg
11%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
3%
van ADH*
(53 cal)
3% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (54%)
 
Vet (1%)
 
Eiwitten (45%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
53
Vet
0,04g
Kolhy
7,61g
Eiwit
6,28g
Sojasaus (100 g) bevat 53 calorieën.
Calorieën Verdeling: 1% vet, 54% kolhy, 45% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 individueel pakje 5
1 eetl. 8
1 portie (16 g) 8
1 oz 15
100 g 53
1 kop 135

Verwante soorten Sojasaus:

Sojasaus (Shoyu)
Sojasaus (Natrium-Arm)
Sojasaus (Tamari)
Sojasaus (Shoyu) (Natriumarm)
  Bekijk Meer Sojasaus Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Sauzen:

Appelmoes
Salsa
Olijfolie
Ketchup
  Bekijk Meer Sauzen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Kikkoman Sojasaus
Conimex Ketjap Manis
AH Sojasaus
Kikkoman Sojasaus Less Salt
Kania Sojasaus
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Kaki Tiga Ketjap Medja
Gwoon Gepelde Tomaten
Yil'driz Sriracha
Samasaya Sateh Saus Mild
Jumbo Nacho Dipper Mild
Gwoon Pastasaus Ricotta


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.