Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 kuipje (140 g)

Smeerkaas

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kuipje (140 g)
per portie
RI*
Energie
1723 kj
21%
412 kcal
Vet
30,15g
43%
Verzadigd Vet
18,924g
95%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
8,831g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,886g
Koolhydraten
12,4g
5%
Suiker
10,39g
12%
Vezels
0g
Eiwitten
23,3g
47%
Zout
4,78g
80%
Cholesterol
78mg
Kalium
344mg
17%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
21%
van ADH*
(412 cal)
21% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (11%)
 
Vet (66%)
 
Eiwitten (23%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
412
Vet
30,15g
Kolhy
12,4g
Eiwit
23,3g
Smeerkaas (1 kuipje) bevat 412 calorieën.
Calorieën Verdeling: 66% vet, 12% kolhy, 23% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 portie (15 g) 44
1 eetl. 44
100 g 290
1 kuipje (140 g) 412
1 kop 708

Verwante soorten Smeersels:

Boter
Margarine
  Bekijk Meer Smeersels Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Kaas:

Zwitserse Kaas
Amerikaanse Kaas
Provolonekaas
Cheddar Kaas
  Bekijk Meer Kaas Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Slankie Smeerkaas 20+
ERU Smeerkaas
Jumbo Smeerkaas Naturel 48+
ERU Goudkuipje Naturel Smeerkaas
ERU Smeerkaas Balans 15+
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Bio Today Mushroom Paté
Kips' Groentespreads Zongedroogde Tomaat en Quinoa
Old Amsterdam Verse Roomkaas
Kips' Vega Paté Paprika
Puro Pesto Alla Genovese Vegan
Marqt Makreelsalade


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.