Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 oz, rauw, na bereiding

Sla

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 oz, rauw, na bereiding
per portie
RI*
Energie
16 kj
0%
4 kcal
Vet
0,04g
0%
Verzadigd Vet
0,005g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,002g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,02g
Koolhydraten
0,8g
0%
Suiker
0,48g
1%
Vezels
0,3g
Eiwitten
0,24g
0%
Zout
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
38mg
2%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
< 1%
van ADH*
(4 cal)
0% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (70%)
 
Vet (8%)
 
Eiwitten (22%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
4
Vet
0,04g
Kolhy
0,8g
Eiwit
0,24g
Sla (1 oz, rauw, na bereiding) bevat 4 calorieën.
Calorieën Verdeling: 8% vet, 71% kolhy, 22% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 klein blad 1
1 middelgrote blad 1
1 groot blad 2
1 oz, rauw, na bereiding 4
1 kopje, geraspt of gehakt 8
1 portie (55 g) 8
100 g 14
1 kleine krop 45
1 middelgrote krop (15 cm diameter) 75
1 grote krop 109

Verwante soorten Sla:

Groene Eikenbladsla
Rucola Sla
Gemengde Sla
Ijsbergsla
Cos of Romaine Sla
  Bekijk Meer Sla Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Rode Tomaten
Uien
Spinazie
Wortelen
Champignons
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

All Seasons Gemengde Sla
AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer
AH Ijsbergsla
Kropsla
Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Plus Salade Guacamole Komkommer
Fresh Quality Krulsla Melange
Remia Natural Dressing 0%
De Beste Sla Melange
Chef Select Buddha Bowl op Mexicaanse Wijze
Jumbo Maaltijdsalade Pompoenballetjes


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.