| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
Energie
782 kj
9%
187 kcal
Vet
9,26g
13%
Verzadigd Vet
1,544g
8%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,887g
Meervoudig Onverzadigd Vet
4,122g
Koolhydraten
9,41g
4%
Suiker
-
Vezels
0g
Eiwitten
16,04g
32%
Zout
1,00g
17%
Cholesterol
13mg
Kalium
178mg
9%
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (20%)
Vet (45%)
Eiwitten (35%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
187
|
|
Vet
9,26g
|
|
Kolhy
9,41g
|
|
Eiwit
16,04g
|
|
Salade met Tonijn (100 g) bevat 187 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 45% vet, 20% kolhy, 35% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Tonijnsalade:
Verwante soorten Salades:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
