Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 oz
per portie
RI*
Energie
394 kj
5%
94 kcal
Vet
8,5g
12%
Verzadigd Vet
3,2g
16%
Onverzadigd Vet
0,518g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,731g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,197g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
4,07g
8%
Zout
0,05g
1%
Cholesterol
22mg
Kalium
62mg
3%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
5%
van ADH*
(94 cal)
5% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (82%)
 
Eiwitten (18%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
94
Vet
8,5g
Kolhy
0g
Eiwit
4,07g
Rundergehakt (30% Vet) (1 oz) bevat 94 calorieën.
Calorieën Verdeling: 82% vet, 0% kolhy, 18% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 93
1 oz 94
100 g 332
1 portie (112 g) 375
1 pond (lb) 1506

Verwante soorten Rundergehakt:

Gepaneerd Gehakt of Rundvlees Burger
Rundergehakt (5% Vet)
Extra Mager Rundergehakt
Rundergehakt (15% Vet)
Rundergehakt
  Bekijk Meer Rundergehakt Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Rundvlees:

Biefstuk
Gemarineerd Rundvlees
Mager Rundergehakt
Rundvlees
Rosbief
  Bekijk Meer Rundvlees Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Rundergehakt (20% Vet)
Rundergehakt (10% Vet)
Rundergehakt (Burger, 10% Vet, Gebraden)
Rundergehakt (Burger, 20% Vet, Gebraden)
Rundergehakt (25% Vet)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Muscle Meals Beef Rijst Mexicomix
Muscle Meals Beef Zoete Aardappel Broccoli
AH Slagers Gehaktbal
Bio+ Rundergehakt
Jumbo Stokbrood Gehakt Kaas
Muscle Meals Pasta Beef


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.