Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 oz
per portie
RI*
Energie
389 kj
5%
93 kcal
Vet
8,4g
12%
Verzadigd Vet
3,161g
16%
Onverzadigd Vet
0,511g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,685g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,195g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
4,02g
8%
Zout
0,05g
1%
Cholesterol
22mg
Kalium
61mg
3%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
5%
van ADH*
(93 cal)
5% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (82%)
 
Eiwitten (18%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
93
Vet
8,4g
Kolhy
0g
Eiwit
4,02g
Rundergehakt (30% Vet) (1 oz) bevat 93 calorieën.
Calorieën Verdeling: 82% vet, 0% kolhy, 18% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 93
1 oz 94
100 g 332
1 portie (112 g) 375
1 pond (lb) 1506

Verwante soorten Rundergehakt:

Gepaneerd Gehakt of Rundvlees Burger
Rundergehakt (15% Vet)
Rundergehakt
Rundergehakt (5% Vet)
Extra Mager Rundergehakt
  Bekijk Meer Rundergehakt Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Rundvlees:

Rosbief
Biefstuk
Mager Rundergehakt
Rundvlees
Gemarineerd Rundvlees
  Bekijk Meer Rundvlees Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Rundergehakt (20% Vet)
Rundergehakt (10% Vet)
Rundergehakt (Burger, 10% Vet, Gebraden)
Rundergehakt (Burger, 20% Vet, Gebraden)
Rundergehakt (25% Vet)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Bio+ Rundergehakt
Coop Rundersoepballetjes
Jumbo Pasta Bolognese
Lidl Bio Organic Rund Gehakt
SPAR Verse Filet Americain Uitjes
Hoogvliet Rundergehakt


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.