| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
Energie
791 kj
9%
189 kcal
Vet
11,13g
16%
Verzadigd Vet
4,491g
22%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,765g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,423g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
20,68g
41%
Zout
0,13g
2%
Cholesterol
41mg
Kalium
321mg
16%
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (0%)
Vet (55%)
Eiwitten (45%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
189
|
|
Vet
11,13g
|
|
Kolhy
0g
|
|
Eiwit
20,68g
|
|
Runderfilet (0,3 cm Vet) (100 g) bevat 189 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 55% vet, 0% kolhy, 45% eiwit. |
Verwante soorten Biefstuk:
Verwante soorten Rundvlees:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
