| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet)
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
Energie
594 kj
7%
142 kcal
Vet
5,53g
8%
Verzadigd Vet
2g
10%
Onverzadigd Vet
0,169g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,503g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,309g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
21,59g
43%
Zout
0,16g
3%
Cholesterol
61mg
Kalium
345mg
17%
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:08
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (0%)
Vet (37%)
Eiwitten (63%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
142
|
|
Vet
5,53g
|
|
Kolhy
0g
|
|
Eiwit
21,59g
|
|
Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet) (100 g) bevat 142 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 37% vet, 0% kolhy, 63% eiwit. |
Verwante soorten Biefstuk:
Verwante soorten Rundvlees:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
