Voedingemiddelen database en calorieteller  

35 g

Rucola Sla

Voedingswaarde
Portiegrootte
35 g
per portie
RI*
Energie
37 kj
0%
9 kcal
Vet
0,23g
0%
Verzadigd Vet
0,03g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,017g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,112g
Koolhydraten
1,28g
0%
Suiker
0,72g
1%
Vezels
0,6g
Eiwitten
0,9g
2%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
129mg
6%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
< 1%
van ADH*
(9 cal)
0% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (48%)
 
Vet (19%)
 
Eiwitten (33%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
9
Vet
0,23g
Kolhy
1,28g
Eiwit
0,9g
Rucola Sla (35 g) bevat 9 calorieën.
Calorieën Verdeling: 19% vet, 47% kolhy, 33% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 blad -
1 kop 5
1 oz 7
100 g 25

Verwante soorten Sla:

Sla
Ijsbergsla
Groene Eikenbladsla
Cos of Romaine Sla
Gemengde Sla
  Bekijk Meer Sla Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Champignons
Spinazie
Rode Tomaten
Wortelen
Uien
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

AH Rucola Sla Melange
AH Rucola
Jumbo Rucola
Lidl Rucola
Saladinettes Rucola Slamelange
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Jumbo Salademix
Chef Select Krulsla Melange
Lekker Fris Bonte Salade
Plus Salade Guacamole Komkommer
AH Hollandse Garnalen Maaltijdsalade
Lekker Tussendoor Italiaanse Salade


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.