Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 dunne plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)

Rosbief (Mager)

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 dunne plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)
per portie
RI*
Energie
174 kj
2%
42 kcal
Vet
1,79g
3%
Verzadigd Vet
0,678g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,742g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,059g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
5,95g
12%
Zout
0,12g
2%
Cholesterol
16mg
Kalium
64mg
3%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
2%
van ADH*
(42 cal)
2% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (40%)
 
Eiwitten (60%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
42
Vet
1,79g
Kolhy
0g
Eiwit
5,95g
Rosbief (Mager) (1 dunne plak) bevat 42 calorieën.
Calorieën Verdeling: 40% vet, 0% kolhy, 60% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 dunne plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 42
100 g 198

Verwante soorten Rosbief:

Rundertartaar (0,5 cm Vet)
Rosbief
  Bekijk Meer Rosbief Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Rundvlees:

Biefstuk
Rundvlees
Gemarineerd Rundvlees
Mager Rundergehakt
Rundergehakt
  Bekijk Meer Rundvlees Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Greenfields Rosbief
Ossenhaas (Mager, 0,5 cm Vet)
Biefstuk (Mager)
Cocolademelk (Mager)
Entrecôte (Uiteinde, Mager, Vet Weggesneden)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Plus Gehaktbal met Jus
Hema Runderrookvlees
Greenfields Rib Runderlap
AH Rundersteak a La Minute met Truffelsmaak
Jumbo Stooflap in Saus
Jumbo Frikandel Balletjes


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.