Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 oz
per portie
RI*
Energie
274 kj
3%
65 kcal
Vet
4,99g
7%
Verzadigd Vet
3,144g
16%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,408g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,18g
Koolhydraten
1,98g
1%
Suiker
0,06g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
3,01g
6%
Zout
0,21g
3%
Cholesterol
16mg
Kalium
47mg
2%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
3%
van ADH*
(65 cal)
3% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (12%)
 
Vet (69%)
 
Eiwitten (19%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
65
Vet
4,99g
Kolhy
1,98g
Eiwit
3,01g
Roomkaas (Light) (1 oz) bevat 65 calorieën.
Calorieën Verdeling: 69% vet, 12% kolhy, 19% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 eetl., opgeklopt 23
1 eetl. 35
1 portie (22 g) 51
1 oz 65
100 g 231
1 kop 554

Verwante soorten Roomkaas:

Roomkaas
Roomkaas (Vetarm)
Roomkaas (Voorbewerkt, Vetarm of Vetvrij)
  Bekijk Meer Roomkaas Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Smeersels:

Smeerkaas
Margarine
Boter
  Bekijk Meer Smeersels Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Kaas

Zie ook:

Lidl Roomkaas Light
AH Kruiden Roomkaas Light
Philadelphia Roomkaas
Zure Room (Light)
Milsa Roomkaas
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Jumbo Salami Kruidenroomkaas
AH Cheesecake Roomkaas
AH Roomkaas Rode Biet Geitenkaas
Old Amsterdam Verse Roomkaas
Chef Select & You Roomkaas Bieslook
Melkan Crème Cuisine


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.