Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
301 kj
4%
72 kcal
Vet
0,14g
0%
Verzadigd Vet
0,026g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,003g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,043g
Koolhydraten
15,9g
6%
Suiker
1g
1%
Vezels
1,7g
Eiwitten
1,89g
4%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
455mg
23%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
4%
van ADH*
(72 cal)
4% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (88%)
 
Vet (2%)
 
Eiwitten (10%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
72
Vet
0,14g
Kolhy
15,9g
Eiwit
1,89g
Rode Aardappelen (Vlees en Schil) (100 g) bevat 72 calorieën.
Calorieën Verdeling: 2% vet, 88% kolhy, 10% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1/2 kop, in blokjes 54
100 g 72
1 klein (4,5 cm - 6 cm diameter) 122
1 middelgrote (5,5 cm - 8 cm diameter) 153
1 groot (7,5 cm - 10,5 cm diameter) 266

Verwante soorten Rode Aardappelen:

Rode Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
  Bekijk Meer Rode Aardappelen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Aardappelen:

Aardappelpuree
Witte Aardappelen (Vlees en Schil)
Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)
Geroosterde Aardappel
Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
  Bekijk Meer Aardappelen Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Groenten

Zie ook:

Aardappelen (Vlees en Schil, zonder Zout, uit de Magnetron)
Russet Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
Zoete Aardappel (zonder Zout, Gebakken in de Schil, Gekookt)
Aardappel (Vlees en Schil)
Zoete Rode Paprika
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Groentedip Edamame
Plus Rijsttafel Chinese Stijl
Gwoon Italiaanse Stijl Groentemix
Muscle Meat Kipfilet Teriyaki
AH Luxe Wok Koreaans
AH Ovengroente Broccoli Rode Biet Krieltjes


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.