Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
1619 kj
19%
387 kcal
Vet
2,8g
4%
Verzadigd Vet
0,57g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,03g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,99g
Koolhydraten
81,5g
31%
Suiker
0,88g
1%
Vezels
4,2g
Eiwitten
8,2g
16%
Zout
0,82g
14%
Cholesterol
0mg
Kalium
290mg
15%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:08
19%
van ADH*
(387 cal)
19% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (84%)
 
Vet (7%)
 
Eiwitten (9%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
387
Vet
2,8g
Kolhy
81,5g
Eiwit
8,2g
Rijstwafels (Volkoren) (100 g) bevat 387 calorieën.
Calorieën Verdeling: 7% vet, 85% kolhy, 9% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 wafel 35
2 wafels 70
1 oz 110
100 g 387

Verwante soorten Rijstwafels:

Gepofte Rijst Cake
Meergranen Rijstwafels
  Bekijk Meer Rijstwafels Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Snacks:

Popcorn
Krakelingen
Crackers
Chips
Gedroogde Noten en Vruchtenmix (Studentenhaver)
  Bekijk Meer Snacks Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Volkoren Spaghetti
Volkoren Crackers
Geroosterd Gemengd Volkoren Brood
Geroosterd Volkoren Brood
Volkoren Spaghetti (Gekookt)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Go Tan Poppadums
Häagen-Dazs Brownie Macchiato
Bolletje Pepsels Red Curry
Bizbiz Kip Frikandel
Protiplan Wafel Hazelnoot
Chio Popcorn Caramel Sea Salt


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.