Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
1619 kj
19%
387 kcal
Vet
2,8g
4%
Verzadigd Vet
0,57g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,03g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,99g
Koolhydraten
81,5g
31%
Suiker
0,88g
1%
Vezels
4,2g
Eiwitten
8,2g
16%
Zout
0,82g
14%
Cholesterol
0mg
Kalium
290mg
15%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:08
19%
van ADH*
(387 cal)
19% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (84%)
 
Vet (7%)
 
Eiwitten (9%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Rijstwafels (Volkoren)
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
387
Vet
2,8g
Kolhy
81,5g
Eiwit
8,2g
Rijstwafels (Volkoren) (100 g) bevat 387 calorieën.
Calorieën Verdeling: 7% vet, 85% kolhy, 9% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 wafel 35
100 g 387

Verwante soorten Rijstwafels:

Meergranen Rijstwafels
Gepofte Rijst Cake
  Bekijk Meer Rijstwafels Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Snacks:

Gedroogde Noten en Vruchtenmix (Studentenhaver)
Crackers
Krakelingen
Popcorn
Chips
  Bekijk Meer Snacks Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Volkoren Spaghetti (Gekookt)
Volkoren Macaroni
Zonnatura Belgische Pure Chocolade Volkoren Rijstwafels
Volkoren Engelse Muffin
Droge Volkoren Pasta
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Gwoon Rijstwafels met Melkchocolade
Good Food Corn a’Petit Paprika
Smaakt Speltwafels
Sondey Rijstwafel Paprika
Brekies Rijstwafels Puur Chocolade
Snack A Jacks Sweet Peanut Butter


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.