Voedingemiddelen database en calorieteller  

Rijstwafels (Volkoren)

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 wafel
per portie
RI*
Energie
146 kj
2%
35 kcal
Vet
0,25g
0%
Verzadigd Vet
0,051g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,093g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,089g
Koolhydraten
7,34g
3%
Suiker
0,08g
0%
Vezels
0,4g
Eiwitten
0,74g
1%
Zout
0,07g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
26mg
1%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:08
2%
van ADH*
(35 cal)
2% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (84%)
 
Vet (7%)
 
Eiwitten (9%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
35
Vet
0,25g
Kolhy
7,34g
Eiwit
0,74g
Rijstwafels (Volkoren) (1 ) bevat 35 calorieën.
Calorieën Verdeling: 7% vet, 85% kolhy, 9% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 wafel 35
2 wafels 70
1 oz 110
100 g 387

Verwante soorten Rijstwafels:

Meergranen Rijstwafels
Gepofte Rijst Cake
  Bekijk Meer Rijstwafels Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Snacks:

Krakelingen
Gedroogde Noten en Vruchtenmix (Studentenhaver)
Popcorn
Crackers
Chips
  Bekijk Meer Snacks Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Droge Volkoren Pasta
Zachte Volkoren Broodjes
Volkoren Tortilla
Volkoren Spaghetti
Rijstwafels
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Broderick Peanut Crisp
Côte d'Or Bonbonbloc Praliné & Karamel
AH Double Choco Muffin
Topking Vlam Bapao
Powerslim Reep Crispy Appel
Lindt Framboise Intense


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.