Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
577 kj
7%
138 kcal
Vet
5,4g
8%
Verzadigd Vet
1,554g
8%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,539g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,805g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
20,87g
42%
Zout
0,09g
1%
Cholesterol
59mg
Kalium
451mg
23%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
7%
van ADH*
(138 cal)
7% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (37%)
 
Eiwitten (63%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
138
Vet
5,4g
Kolhy
0g
Eiwit
20,87g
Regenboogforel (Gekweekt) (100 g) bevat 138 calorieën.
Calorieën Verdeling: 37% vet, 0% kolhy, 63% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 filet 109
100 g 138

Verwante soorten Forel:

Regenboogforel
Gebakken of Geroosterde Forel
  Bekijk Meer Forel Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Vis:

Gegrilde Vis
Vis
Gebakken of Geroosterde Vis
Gebakken of Geroosterde Zalm
Mahi Mahi
Tilapia (Vis)
  Bekijk Meer Vis Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Atlantische Zalm (Gekweekt)
Nautica Regenboogforel
AH Regenboogforel
Oceansea Regenboogforel
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Oceansea Forelfilet met Peper
Dekamarkt Warm Gerookte Forel
AH Zalmforel Eitjes
AH Excellent Luxe Salade met Warm Gerookte Forel
Vis Marine Gerookte Forelfilet
Hello Fresh Kikkererwtenstoof met Gerookte Forel en Spinazie


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.