Voedingemiddelen database en calorieteller  

Regenboogforel

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
498 kj
6%
119 kcal
Vet
3,46g
5%
Verzadigd Vet
0,722g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,129g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,237g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
-
Vezels
0g
Eiwitten
20,48g
41%
Zout
0,08g
1%
Cholesterol
59mg
Kalium
481mg
24%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
6%
van ADH*
(119 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (28%)
 
Eiwitten (72%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
119
Vet
3,46g
Kolhy
0g
Eiwit
20,48g
Regenboogforel (100 g) bevat 119 calorieën.
Calorieën Verdeling: 28% vet, 0% kolhy, 72% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
3 oz 101
100 g 119
1 filet 189
1 pond (lb) 540

Verwante soorten Forel:

Gebakken of Geroosterde Forel
Regenboogforel (Gekweekt)
  Bekijk Meer Forel Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Vis:

Mahi Mahi
Gebakken of Geroosterde Zalm
Gebakken of Geroosterde Vis
Vis
Gegrilde Vis
Tilapia (Vis)
  Bekijk Meer Vis Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Oceansea Regenboogforel
AH Regenboogforel
Nautica Regenboogforel
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Iglo Oven Visfilet Citroen
Lidl Lekkerbekjes
Iglo Crispy Fingers
AH Kabeljauwhaasjes Voor in de Oven
Coop Gerookte Atlantische Zalmfilet
Plus Surimi Sticks


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.