Voedingemiddelen database en calorieteller  

500 g

Quinoa

Voedingswaarde
Portiegrootte
500 g
per portie
RI*
Energie
7824 kj
94%
1870 kcal
Vet
29g
41%
Verzadigd Vet
2,95g
15%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
7,675g
Meervoudig Onverzadigd Vet
11,735g
Koolhydraten
344,5g
133%
Suiker
-
Vezels
29,5g
Eiwitten
65,5g
131%
Zout
0,26g
4%
Cholesterol
0mg
Kalium
3700mg
185%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:08
94%
van ADH*
(1870 cal)
94% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (72%)
 
Vet (14%)
 
Eiwitten (14%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
1870
Vet
29g
Kolhy
344,5g
Eiwit
65,5g
Quinoa (500 g) bevat 1870 calorieën.
Calorieën Verdeling: 14% vet, 72% kolhy, 14% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 374
1 kop 636

Verwante voedingsmiddelen:

Quinoa (Gekookt)
AH Drie Kleuren Quinoa
AH Quinoa Salade
AH Biologisch Quinoa
Lassie Quinoa
AH Quinoa Salade met Groene Groenten, Noten en Zaden
Biologisch van Jumbo Quinoa
Golden Sun Quinoa (White)
Hello Fresh Ras El Hanout-Quinoa met Feta uit de Oven
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.