Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
360 kj
4%
86 kcal
Vet
0,81g
1%
Verzadigd Vet
0,167g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,162g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,289g
Koolhydraten
15,25g
6%
Suiker
0,22g
0%
Vezels
4,6g
Eiwitten
4,86g
10%
Zout
0,74g
12%
Cholesterol
0mg
Kalium
243mg
12%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
4%
van ADH*
(86 cal)
4% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (70%)
 
Vet (8%)
 
Eiwitten (22%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
86
Vet
0,81g
Kolhy
15,25g
Eiwit
4,86g
Pinto Bonen (Rijpe Zaden, uit Blik) (100 g) bevat 86 calorieën.
Calorieën Verdeling: 8% vet, 70% kolhy, 22% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 86
1 kop 206

Verwante soorten Pinto Bonen:

Bereide Pinto, Calico of Rode Bonen
Pinto Bonen (Rijpe Zaden)
Bereide Pinto, Calico of Rode Bonen (zonder Olie Bereid)
  Bekijk Meer Pinto Bonen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Bonen:

Rode Kidneybonen (uit Blik)
Groene Snijbonen
Sperziebonen
Witte Bonen in Tomatensaus
Zwarte Bonen
  Bekijk Meer Bonen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Witte Bonen (Rijpe Zaden, uit Blik)
Kikkererwten (Rijpe Zaden, uit Blik)
Baby Lima Bonen (Rijpe Zaden)
Zwarte Bonen (Rijpe Zaden, met Zout, Gekookt)
Lijnzaad Zaden
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

All Seasons Haricots Verts
Boon Kidneybonen in Chilisaus
Plus Bruine Bonen
Gwoon Haricots Verts
Boon Lupine Boon
AH Rode en Zwarte Bonen


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.