Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 eetl.
per portie
RI*
Energie
174 kj
2%
42 kcal
Vet
0,15g
0%
Verzadigd Vet
0,028g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,027g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,049g
Koolhydraten
7,51g
3%
Suiker
0,25g
0%
Vezels
1,9g
Eiwitten
2,57g
5%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
167mg
8%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
2%
van ADH*
(42 cal)
2% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (72%)
 
Vet (3%)
 
Eiwitten (25%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
42
Vet
0,15g
Kolhy
7,51g
Eiwit
2,57g
Pinto Bonen (Rijpe Zaden) (1 eetl.) bevat 42 calorieën.
Calorieën Verdeling: 3% vet, 72% kolhy, 25% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 eetl. 42
100 g 347
1 kop 670

Verwante soorten Pinto Bonen:

Bereide Pinto, Calico of Rode Bonen
Pinto Bonen (Rijpe Zaden, uit Blik)
Bereide Pinto, Calico of Rode Bonen (zonder Olie Bereid)
  Bekijk Meer Pinto Bonen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Bonen:

Rode Kidneybonen (uit Blik)
Witte Bonen in Tomatensaus
Sperziebonen
Zwarte Bonen
Groene Snijbonen
  Bekijk Meer Bonen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Baby Lima Bonen (Rijpe Zaden)
Zwarte Bonen (Rijpe Zaden, met Zout, Gekookt)
Witte Bonen (Rijpe Zaden, uit Blik)
Lijnzaad Zaden
Kikkererwten (Rijpe Zaden, uit Blik)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Plus Bruine Bonen
Boon Kikkererwten in Curry
Gwoon Haricots Verts
Boon Zwarte Bonen in Teriyakisaus
AH Edamame Bonen
HAK Flageolets


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.