Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 groot (7 cm diameter) (ca. 2-1/2 per 450 g)

Perziken

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 groot (7 cm diameter) (ca. 2-1/2 per 450 g)
per portie
RI*
Energie
256 kj
3%
61 kcal
Vet
0,39g
1%
Verzadigd Vet
0,03g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,105g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,135g
Koolhydraten
14,98g
6%
Suiker
13,17g
15%
Vezels
2,4g
Eiwitten
1,43g
3%
Zout
0g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
298mg
15%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
3%
van ADH*
(61 cal)
3% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (87%)
 
Vet (5%)
 
Eiwitten (8%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Perziken Perziken Perziken
Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
61
Vet
0,39g
Kolhy
14,98g
Eiwit
1,43g
Perziken (1 groot) bevat 61 calorieën.
Calorieën Verdeling: 5% vet, 87% kolhy, 8% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 klein (5 cm diameter) (ca. 5 per 450 g) 31
1 middelgrote (6,5 cm diameter) (ca. 4 per 450 g) 38
100 g 39
1 groot (7 cm diameter) (ca. 2-1/2 per 450 g) 61

Verwante soorten Perziken:

Perziken (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
Perziken (in Lichte Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
Perziken (in Water, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
Perziken (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
  Bekijk Meer Perziken Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Fruit:

Bananen
Appels
Aardbeien
Frambozen
Sinaasappelen
  Bekijk Meer Fruit Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

AH Halve Perziken op Siroop
Haribo Perziken
AH Doosjevol Perzikpartjes
Haribo Happy Peaches
HAK Zon & Fruit
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Maaltijdsalade Caprese
Jumbo Perzik Yoghurt
Jumbo Noten Mix Pistache Ongezouten
HAK Zon & Fruit
Almhof Kwark
Jumbo Halve Perziken op Siroop


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.