Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 oz

Peren

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 oz
per portie
RI*
Energie
69 kj
1%
16 kcal
Vet
0,03g
0%
Verzadigd Vet
0,002g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,007g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,008g
Koolhydraten
4,38g
2%
Suiker
2,78g
3%
Vezels
0,9g
Eiwitten
0,11g
0%
Natrium
0mg
Cholesterol
0mg
Kalium
34mg
2%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
1%
van ADH*
(16 cal)
1% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (96%)
 
Vet (2%)
 
Eiwitten (2%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
16
Vet
0,03g
Kolhy
4,38g
Eiwit
0,11g
Peren (1 oz) bevat 16 calorieën.
Calorieën Verdeling: 2% vet, 96% kolhy, 2% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 16
100 g 58
1 klein (ca. 3 per 450 g) 81
1 kop, schijven 96
1 middelgroot (ca. 2 - 1/2 per 450 g) 96
1 portie 96
1 groot (ca. 2 per 450 g) 121

Verwante soorten Peren:

Peren (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
Cactusvijg
Aziatische Peren
Peer (Gestoofd of uit Blik)
  Bekijk Meer Peren Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Fruit:

Sinaasappelen
Frambozen
Aardbeien
Perziken
Bananen
Appels
  Bekijk Meer Fruit Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Nashi Peer
AH Conference Peren
AH Doyenne du Comice
Stoofperen
Deluxe Stewed Pears
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Pure Fruit Tropical
All Seasons Zomerfruit
Innocent Citrus Shield
Gwoon Blauwe Bes & Framboos
AH Mango, Papaja, Kokosnoot & Ananas
Fruitland Stoofpeertjes


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.