Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 filet
per portie
RI*
Energie
398 kj
5%
95 kcal
Vet
0,73g
1%
Verzadigd Vet
0,094g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,095g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,283g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
20,76g
42%
Zout
0,20g
3%
Cholesterol
43mg
Kalium
467mg
23%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
5%
van ADH*
(95 cal)
5% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (7%)
 
Eiwitten (93%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
95
Vet
0,73g
Kolhy
0g
Eiwit
20,76g
Pacifische Kabeljauw (1 filet) bevat 95 calorieën.
Calorieën Verdeling: 7% vet, 0% kolhy, 93% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 82
1 filet 95
1 pond (lb) 372

Verwante soorten Kabeljauw:

Atlantische Kabeljauw
Kabeljauw
Gebakken of Geroosterde Kabeljauw
Gebakken Gepaneerde Kabeljauw
  Bekijk Meer Kabeljauw Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Vis:

Vis
Tilapia (Vis)
Mahi Mahi
Gebakken of Geroosterde Vis
Gebakken of Geroosterde Zalm
Gegrilde Vis
  Bekijk Meer Vis Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Aldi Kabeljauw
Queens Kabeljauw
AH Kabeljauw
Muscle Meat Kabeljauw
AH Atlantische Kabeljauw
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Gerookte Zalmfilet 25% Verlaagd in Zout
AH Koolvisfilet
Iglo Glutenvrije Lekkerbekjes
John West Sardines Tomatensaus
Iglo Fish Cuisine Broccoli
Queens Pangalicious Pikant Gekruid


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.