Voedingemiddelen database en calorieteller  

Ontbijtkoek

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 plak
per portie
RI*
Energie
521 kj
6%
125 kcal
Vet
0,8g
1%
Verzadigd Vet
0,397g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,157g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,11g
Koolhydraten
28,41g
11%
Suiker
17,03g
19%
Vezels
1g
Eiwitten
1,88g
4%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
1mg
Kalium
76mg
4%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 11 mei 20 07:54
6%
van ADH*
(125 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (88%)
 
Vet (6%)
 
Eiwitten (6%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
125
Vet
0,8g
Kolhy
28,41g
Eiwit
1,88g
Ontbijtkoek (1 plak) bevat 125 calorieën.
Calorieën Verdeling: 6% vet, 89% kolhy, 6% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 78
1 plak 125
100 g 277
1 portie (109 g) 302

Verwante soorten Gebak:

Luchtige Taart
Chocolade Gebak (zonder Chocolade Glazuur)
Cheesecake
Botertaart
Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur)
  Bekijk Meer Gebak Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Brood:

Roggebrood
Meergranenbrood
Zachte Broodjes
Wit Brood
Zuurdesem Brood
Volkoren Brood
  Bekijk Meer Brood Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Ontbijtproducten

Zie ook:

U heeft gezocht naar Ontbijtkoek. bedoeld u:
Peijnenburg Ontbijtkoek
Bolletje Ontbijtkoek
Peijnenburg Zero Ontbijtkoek
Lidl Bakkers Ontbijtkoek
Jumbo Ontbijtkoek Naturel
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Dr. Oetker Nougatine
AH Fudgecake Lemon
Koopmans Kwarkcake
Ekoplaza Bananenbrood
Ekoplaza Vegan Wortelcake
Ekoplaza Speltbrownies


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.