Voedingemiddelen database en calorieteller  

Oliebol

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 stuk
per portie
RI*
Energie
699 kj
8%
167 kcal
Vet
4,36g
6%
Verzadigd Vet
1,038g
5%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,693g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,215g
Koolhydraten
27,46g
11%
Suiker
5,48g
6%
Vezels
1,5g
Eiwitten
4,63g
9%
Zout
0,66g
11%
Cholesterol
25mg
Kalium
104mg
5%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 11 mei 20 07:24
8%
van ADH*
(167 cal)
8% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (66%)
 
Vet (23%)
 
Eiwitten (11%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Oliebol
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
167
Vet
4,36g
Kolhy
27,46g
Eiwit
4,63g
Oliebol (1 ) bevat 167 calorieën.
Calorieën Verdeling: 23% vet, 66% kolhy, 11% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 stuk 167
100 g 257

Verwante soorten Donuts:

Berliner Bol met Vanille Vulling
Chocoladedonuts met Suiker Topping of Geglazuurd
Berliner Bol
Donuts met Chocolade Glazuur
Donuts
Donuts met Suiker Topping of Geglazuurd
  Bekijk Meer Donuts Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Snacks:

Crackers
Gedroogde Noten en Vruchtenmix (Studentenhaver)
Popcorn
Chips
Krakelingen
  Bekijk Meer Snacks Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

U heeft gezocht naar Oliebol. bedoeld u:
AH Oliebol met Krenten, Rozijnen en Appel
Koopmans Oliebollen
AH Oliebollen met Rozijnen, Krenten en Appel
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Dunkin Donuts Cheesecake Crumble
Dunkin Donuts Strawberry Sprinkle
AH Oranje Donuts
AH Donut Stroopwafel Kara
Dunkin Donuts Cocoa Hazelnut
Oreo Donut


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.