Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 portie (149 g)

Nasi

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (149 g)
per portie
RI*
Energie
1047 kj
13%
250 kcal
Vet
9,28g
13%
Verzadigd Vet
1,694g
8%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,841g
Meervoudig Onverzadigd Vet
4,021g
Koolhydraten
31,38g
12%
Suiker
1,13g
1%
Vezels
1g
Eiwitten
9,39g
19%
Zout
1,54g
26%
Cholesterol
77mg
Kalium
152mg
8%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
12%
van ADH*
(250 cal)
12% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (51%)
 
Vet (34%)
 
Eiwitten (15%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Nasi Nasi

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
250
Vet
9,28g
Kolhy
31,38g
Eiwit
9,39g
Nasi (1 portie) bevat 250 calorieën.
Calorieën Verdeling: 34% vet, 51% kolhy, 15% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 168
1 portie (149 g) 250
1 kop 333

Verwante soorten Nasi:

Vegetarische Nasi
Nasi met Varkensvlees
Nasi met Garnalen
Nasi met Kip
  Bekijk Meer Nasi Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Rijst:

Instant Bruine Rijst
Witte Rijst (Halflange Korrel, Gekookt)
Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt)
Instant Witte Rijst
Witte Rijst
Bruine Rijst
  Bekijk Meer Rijst Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Nasi Goreng
Hello Fresh Kruidige Nasi met Groenten, Kippendij en Spiegelei
AH Nasi Goreng
Conimex Nasi Goreng met Kipsate
Conimex Nasi
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Kokki Djawa Seroendeng Sedap
Samasaya Bami Goreng Kruidenpasta
AH Kipsate Gele Rijst
Vomar Nasi Goreng
Faja Lobi Trassie Trafasie
AH Oosterse Nasi


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.